Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 73,91g | Prot: 122,78g | Carbs : 57,69g.
Almoço: Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Maxima Tomāti, Стирфрай Со Свининой, По Пушковски. Jantar: Dimdiņi Štovēti Kāposti, Rimi Olas, Maxima Tomāti, Перец Болгарский, Rimi Smoked Sprats, Siera Nams 10% Siers, Стирфрай Со Свининой, По Пушковски. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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