Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 97,38g | Prot: 101,10g | Carbs : 122,75g.
Almoço: Galbani Mozzarella, Rimi Zivs Marinādē, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Barilla Makaroni, Maxima Tomāti. Jantar: Baltais Skābais Krējums 12%, Maxima Блины. Snacks/Outros: Rimi Smoked Sprats, Dimdiņi Štovēti Kāposti. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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