Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Líp: 16,39g | Prot: 25,33g | Carbs : 61,51g.
Pequeno Almoço: Muffato Bolo Simples de Coco, Abacaxi, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Massa Fina Pão de Forma sem Casca. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sussi_
|