Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 89,10g | Prot: 119,92g | Carbs : 224,98g.
Pequeno Almoço: No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Ground Chia Seeds, Vanilla Creme Protein Powder, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Creamer, Collagen Peptides, Coffee. Almoço: McDonald's McChicken. Jantar: Great Value Cantina Style Salsa, C & F Foods Black Beans, Dole Chopped Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Truly Handmade Flour Tortillas, Fajita Chicken, Del Monte Avocado. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fiber One Banana Chocolate Chip Muffin, Honey Wheat Bread, American Cheese Slice, Dijon Mustard, Thinly Sliced Turkey Breast, Mayonnaise , Creamer, Coffee, Vanilla Creme Protein Powder, Whole Almonds, California Whole Pitted Dates, Unsweetened Shredded Coconut. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de traceyvaliri
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