Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
120 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 86,76g | Prot: 81,29g | Carbs : 267,40g.
Pequeno Almoço: Тыквенный Сок, Кофе, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка. Almoço: Гречка с Мясом, Лечо. Jantar: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Арахис, Ржаной Хлеб, Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Яблоко, Коллаген Коллаген Ультра, Сухофрукты, KDV Кремка с Морской Солью, Жизнь Март Торт Птичье Молоко. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|