Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2015
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90,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Líp: 66,45g | Prot: 215,21g | Carbs : 224,56g.
Pequeno Almoço: Fage Fruyo Coconut, Annie's Naturals Annie's Naturals Ketchup, Organic. Almoço: Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Bread Rolls, Morrisons 35% Reduced Fat Cheesy Slices, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes, Morrisons Basa Fillets, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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