Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 75,88g | Prot: 170,63g | Carbs : 65,53g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Kroger Eggs (Large). Almoço: Kirkland Signature Chicken Breast, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Costco Angus Beef Patties, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, French's Classic Yellow Mustard. Jantar: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Swiss Cheese, Godshall's Turkey Bacon . Snacks/Outros: Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Relion Peanut Butter Cup. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de christine10107
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