Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 70,23g | Carbs : 280,51g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Пеко Батон Нарезной, Сахар, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Куриная Грудка Жареная в Кляре Яйцо/Мука, Макароны Отварные, Коломенское Ватрушка с Творогом, Сахар. Jantar: Красная Цена Халва Подсолнечная, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сахар, С Пылу с Жару Оладьи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Maggi Гречка по Купечески. Snacks/Outros: Бежин Луг Творог Манго-Персик, Сахар, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Пеко Батон Нарезной, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~Toffee~
|