Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 110,24g | Prot: 56,45g | Carbs : 64,38g.
Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 디벨라 푸질리, 커클랜드 냉동야채믹스, 목우촌 돼지고기 목살. Jantar: 아이허브 코코넛 플레이크, Jarrow Formulas MCT Oil, 넛츠그린 아몬드스프레드, 연근. Snacks/Outros: Jarrow Formulas MCT Oil, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 큐원 알룰로스, 차오코 코코넛밀크. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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