Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3094 kcal
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Líp: 91,67g | Prot: 193,69g | Carbs : 386,18g.
Pequeno Almoço: 강냉이, 바나나, 노브랜드 갈릭 크래커. Almoço: 프랑크푸르트소세지나 핫도그와 칠리, 불고기피자. Jantar: 갈치구이, 콩나물국, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: EVL 100% WHEY protein, 코스트코 치킨 베이크. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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