Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 60,08g | Carbs : 186,40g.
Pequeno Almoço: Ирмень Йогурт Фруктовый Груша, Манная Каша на Молоке, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Almoço: Пирожок с Капустой, Добрый Апельсиновый Сок, Подлива, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Любимое Молоко Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Кукуруза Консервированная, Фасоль Стручковая, Ножки. Snacks/Outros: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком, Nestle Nuts. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|