Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 48,35g | Prot: 112,27g | Carbs : 145,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ирмень Творожок с Жимолостью. Almoço: Магнит Банан, Творог 5%, MacCoffee Капучино Di Torino. Jantar: Калина Малина Печенье Венское с Черемухой, Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Snacks/Outros: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|