Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 37,51g | Prot: 70,83g | Carbs : 216,16g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Кофе, Зефир. Almoço: Adrenaline Rush Zero Sugar, Роллы. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Магнит Мандарин. Snacks/Outros: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|