Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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56,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1918 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 88,04g | Carbs : 240,72g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Jordans Low Sugar Granola Blueberry & Coconut, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. Almoço: Kiwi Fruit, Chobani Greek Yogurt, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. mais...
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1382 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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