Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 81,06g | Prot: 91,72g | Carbs : 195,72g.
Pequeno Almoço: Green Булочка Домашняя с Маком, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Gusto Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Almoço: Globus Зелёный Горошек, Буженина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Форель Слабосоленая, Котлета Домашняя, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|