Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 58,91g | Prot: 37,48g | Carbs : 96,58g.
Pequeno Almoço: Freshona Кокосовое Молоко, Кедровые Орехи , Красная Цена Курага, Кускус (Вареный). Almoço: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Хумус Марокканский. Jantar: Кофе Эспрессо, Финик, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elen4715697
|