Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 61,91g | Prot: 54,19g | Carbs : 22,37g.
Pequeno Almoço: Hero Miele , Latte Intero, Proteine Whey, Avocado. Jantar: Avocado, Maionese, Sardine in Olio Costoco, Uovo Sodo. Snacks/Outros: Mandorle. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcellomartinez
|