|
медленно, но верно!
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 55,70g | Prot: 82,30g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: Сахар, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Almoço: Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nasedka09
|