Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 56,97g | Prot: 67,92g | Carbs : 163,67g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. Almoço: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Jantar: Соевый Соус, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хек Филе Порционное, Рис Вареный. Snacks/Outros: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|