Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 66,12g | Prot: 46,05g | Carbs : 267,85g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Куриная Грудка Отварная, Пармезан Сыр, Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Рис Вареный, Now Foods Бразильский Орех, Чернослив, Финик. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Кукуруза, Лаваш. Jantar: Пакет Картошки Чипсы с Солью, МарС Марс. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Говяжий Бульон, Рис Вареный, Now Foods Бразильский Орех, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cotydi
|