|
Великий пост. День 3. Сухоядение
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 30,19g | Prot: 20,87g | Carbs : 190,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Авокадо Авокадо. Almoço: Крепкий Орешек Грецкий Орех, Финик, Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Jantar: IL Патио Греческий Салат. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|