Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 48,96g | Prot: 99,79g | Carbs : 156,36g.
Pequeno Almoço: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. Jantar: Экомилк Творог 5%, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. Snacks/Outros: Kingprotein EGG PROTEIN, Protein Протеиновый Батончик Ванильная Мороженое, Protein Протеиновый Батончик Шоколадные Чипсы. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alekseevakristina
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