Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 9,68g | Prot: 68,07g | Carbs : 131,48g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken Breast. Snacks/Outros: Honey . mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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