Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2015
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92 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 29,67g | Prot: 60,54g | Carbs : 192,60g.
Pequeno Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tradição Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Mostarda, Heinz Ketchup. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Churrasco. Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
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3368 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 20 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josylitlecat
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