Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 71,65g | Prot: 63,55g | Carbs : 147,20g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад Апельсин, Яйцо, Gusto Вишня без Косточки Замороженная, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%, Сахар. Almoço: Брест-Литовск Сыр Монастырский, Gallina Blanca Вермишель, Green Фарш Нежность, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лук. Jantar: Веселые Внучата Молочный Коктейль, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Leor Морковь по-Корейски, Heinz Итальянский Кетчуп, Слобода Майонез 67%, Петруха Венские Сосиски, Багет. Snacks/Outros: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Коммунарка Трюфели. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat9_pineapple
|