Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 89,35g | Carbs : 271,34g.
Pequeno Almoço: Bananas, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar. Almoço: Vegetable Beef Soup. Jantar: Onions , Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Kroger Idaho Russet Potatoes, Great Value French Style Cut Green Beans, Smithfield Steakhouse Seasoned Pork Tenderloin. Snacks/Outros: Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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