Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 71,96g | Carbs : 112,55g.
Pequeno Almoço: Club Social Biscoito Salgado, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Sandella Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito, Beterraba Cozida. Jantar: Beterraba Cozida, Friboi Peito Bovino, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mais...
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3724 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 2 horas, Musculação - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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