Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 63,76g | Prot: 92,36g | Carbs : 132,89g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Лесные Грибы, Брест-Литовск Сметана 15%, Блинчики, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ганна Куриная Грудка Копченая, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Сахар, Хозяин-Барин Горошек Зелёный Консервированный. Almoço: POLAR Лососевые Треугольники, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Санта Бремор Грибы Шиитаке с Овощами, Delicato Кокосовое Масло, Макароны Отварные. Jantar: Danke Сыр Голландский, Kinder Молочный Ломтик, POLAR Лососевые Треугольники. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|