Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 74,66g | Carbs : 162,19g.
Pequeno Almoço: Акконд Птица Дивная , Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Almoço: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , На Парах Теплый Салат с Печенью, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Чай. Jantar: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Глазированный в Вафельном Сахарном Рожке с Ванилью, Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olisha0
|