Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 42,72g | Prot: 95,46g | Carbs : 117,34g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Омлет с Молоком, Кофе. Almoço: Кофе, Шебекинские Перья, Минтай Жареный, Омлет с Молоком, Яблоко. Jantar: Яблоко, Минтай, Огурец, Дайкон. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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