Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 35,39g | Prot: 87,69g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Greenfields Skimmed Milk (200ml), ABC Homestyle Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Tahu Bakso, Arem-arem. Jantar: Lele Goreng, Koktail Buah atau Campuran. Snacks/Outros: Good Day Cappuccino, Good Day Cappuccino, Semangka. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rahmawati100189
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