Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 31,41g | Prot: 100,65g | Carbs : 150,11g.
Pequeno Almoço: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками. Almoço: Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе. Jantar: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|