Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 81,19g | Prot: 125,34g | Carbs : 151,75g.
Pequeno Almoço: Корица, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Печень Куриная Жареная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Квашеная Капуста, Орехи Макадамии, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое, Snaq Fabriq Milky Crispy. Snacks/Outros: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Печень Куриная Жареная, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|