Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Líp: 19,83g | Prot: 86,23g | Carbs : 47,46g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almoço: Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Треска Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Цветная Капуста. Jantar: ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|