Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 87,96g | Carbs : 97,61g.
Pequeno Almoço: Клементины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ёбатон Арахисовая Паста. Almoço: Соевый Соус, Куриные Голени с Кожей, Prosto Рис Жасмин, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Outros: Boombar Protein Cookie Curd Cake, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whoisliw
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