Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 77,99g | Prot: 65,72g | Carbs : 101,08g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Огурец (с Кожурой). Almoço: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Вареное Яйцо, Gusto Морковь по-Корейски. Jantar: Смешанные Орехи, Салат из Свеклы с Чесноком, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Виталад Батончик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiaolenic
|