Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 58,63g | Prot: 109,23g | Carbs : 214,21g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Яшкино Классический Крекер, Био Баланс Биокефирный 1%, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Barinoff Сок Гранатовый, Хлеб Бородинский, Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Трюфель, Народное Здоровье Гематоген Детский, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasya.kankina
|