Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 34,09g | Prot: 34,30g | Carbs : 148,11g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Ярче Хлеб Деревенский, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Jantar: Ярче Хлеб Деревенский, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Outros: Фруто Няня Яблочное Пюре, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|