Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 74,72g | Carbs : 200,32g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Печенье Овсяное. Almoço: Магнит Яблочное Повидло, Global Village Суп по-Итальянски, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Jantar: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Шоколадный, Пятерочка Хлебушек Заварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Soko Grande Морковный Сок, Курганский Мясокомбинат Каша Походная Гречневая с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|