Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 17,37g | Carbs : 80,60g.
Almoço: Семена Льна, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Оливковое Масло. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лук, Караван Миндальные Лепестки, Оливковое Масло, Тыква. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Shalu Кунжут Белый Очищенный. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenalelka
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