Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2015
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86,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 34,71g | Carbs : 211,44g.
Pequeno Almoço: Great Value Iced Oatmeal Cookies, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: Strawberries, Foster Farms Mini Corn Dogs. Jantar: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Hormel Black Label Original Bacon, Boudin Sourdough Bread. Snacks/Outros: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), 7UP Cherry 7UP, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Snack Mix, Great Value Iced Oatmeal Cookies, Dynasty Oolong Tea, Water, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Walking (Mod 3mph, pushing stroller) - 39 minutos, Hooping (Right) - 15 minutos, Hooping (Left) - 15 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minutos, Hatha Yoga - 27 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 49 minutos. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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