Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Líp: 26,37g | Prot: 32,95g | Carbs : 77,88g.
Pequeno Almoço: Кофе, без Кожуры Банан, Марианна Сцеженный Мацун, Тварог Тамара Тварог Тамара . Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Шашлык из Свинины. Jantar: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Суп из Говядины. Snacks/Outros: Biokat Сцеженный Мацун 5%, Огурец (без Кожуры), Ананас, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|