Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 64,62g | Prot: 53,85g | Carbs : 193,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом, Coffee Like Флет Уайт. Almoço: Лаваш, Сметана , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Лаваш, ВкусВилл Кефир 2,5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Фрутоняня Кукурузные Палочки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|