Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 33,08g | Prot: 110,77g | Carbs : 148,32g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Брынза 35%, Горбуша, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Свеклы, Куриное Филе, Магнит Картошка. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Фисташковый. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa55þ
|