Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 77,74g | Prot: 79,54g | Carbs : 162,78g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Индилайт Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Круассан на Сливочном Масле. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Золотой Ключик Котлета Детская, Макдоналдс Малиновый Лимонад, Роллы Филадельфия. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Линия Пельмени "с Говядиной и Свининой", Зеленая Линия Пельмени с Индейкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|