Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2009
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 48,10g | Carbs : 316,50g.
Pequeno Almoço: Coco-Cola Classic (12 oz), GV 2% Milk, Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight. Almoço: pizza hut mia. Jantar: pizza hut mia. Snacks/Outros: Mikes Hard Lemonade, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Coca-Cola Classic, kraft ranch dressing, ROMAINE HEARTS, orville popcorn. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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