Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
131,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 81,72g | Prot: 74,00g | Carbs : 100,13g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Almoço: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Стейк из Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Суфле, Олейна Масло Растительное , Паштет индюшиный домашний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|