Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 45,64g | Carbs : 83,78g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Маринадо Огурец Маринованный, Зеленые Оливки, Danone Йогурт 1,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Сыр Голландский, Veln Коржик Песочный , Ананас, Форель, Омлет или Яичница с Овощами. Jantar: Вода с Лимоном, Danone Йогурт 1,5%, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliyabelaya73
|