Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 82,13g | Carbs : 107,90g.
Pequeno Almoço: Сваля Сыр Литовский 45%, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Хлебец, Ветчина Индейки, Яблоко, Яблоко, Плавленный Сыр, Суп Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almoço: Активия Йогурт Питьевой. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati2014
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