Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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104,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 32,40g | Prot: 84,45g | Carbs : 114,34g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Hot Chocolate Powder, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Hovis Bread, Marks & Spencer Sliced Roast Chicken. Jantar: Marks & Spencer Count on Us Cottage Pie. Snacks/Outros: Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de K33GSY
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